长者活力健康促进研习营(课程)
发布者:管理员 发布时间:2019-4-18 阅读:301

一.目标

用静态、动态、体验、示范等有趣、有效的形式,了解四轮传动,健康促进课程,并搭建平台,进行教学演练,在活动中互动交流,对长者健康促进有更深的理解和运用。

. 内容与形式 

连续三次课程:

 第一天  了解老年症群体及预防+学员体验

 第二天  社区教学示范+课程带领技巧

 第三天  课程带领技巧及职责+健康促进演练

三. 学员条件

厦门 YMCA/YWCA 同工、骨干义工、会员(团体会员推荐人选需提前确认),特邀街道、社区老人服务工作人员。招收学员25-30人。

四.时间2019 4 25-27 日(星期四-六)上午 8:30 至下午 17:30    

五.地点:厦门市思明区思明西路 64 号民主大厦二楼多功能厅

六、联络咨询:苗淼  15711557478  momoxiaoxiao123

 

讲师:赖玥佟  

AFAA 国际有氧证照   

YMCA 高龄照护健促指导教官

YMCA 高龄健促乐龄协助人才培育讲师

台中市护理蓝海系列培训计划健促讲师

台湾地区运动协会乐龄健身运动指导员

台中市老人教育专业知能成长进阶班讲师

台中市乐龄专业管理人培训班讲师

大台中护理机构质量管理论坛乐龄运动讲师

 

日程安排:

第一天4/25()

08:00-08:30 学员报到,领取课程资料

08:30-09:20 高龄化社会的课题

09:30-10:30 何谓老化症候群

10:40-12:30 何谓高龄者四轮传动健康促进

12:30-13:30 午休时间

13:30-15:10 认识老、了解老、协助老

15:20-17:30 四轮传动健康促进课程体验(学员)

第二天4/26()

08:15-08:30 学员报到

08:30-09:00 上课前应准备之事项

9:00-11:00  社区高龄者四轮传动健康促进教学示范 (长辈)

11:10-12:30 观摩心得分享

12:30-13:30 午休时间

13:30-14:40 脑动课程带领教学演练

14:50-16:10 口动课程带领教学示范

16:20-17:30 运动课程带领教学演练-暖身

第三天4/26()

08:15-08:30 学员报到

08:30-09:20 运动课程带领教学演练-伸展分解

09:30-10:30 运动课程带领教学演练-伸展呈现

10:40-12:30 运动课程带领教学演练-肌力训练分解

12:30-13:30 午休时间

13:30-14:40 运动课程带领教学演练-肌力训练呈现

14:50-16:10 运动课程带领教学演练-间歇

16:20-17:20 小区带领人的使命与职责

17:20-17:30 总结 勉励

 

主办: 厦门 YMCA/YWCA 

协办: 台中 YMCA

 

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